식비 절약 쉽게 할 수 있는 노하우 3가지

경기가 좋지 않음을 장보기속에서 확실하게 느낄 수 있는 요즘이에요.
저는 전통시장, 동네슈퍼, 대형마트 장보기를 돌아가면서 하기 때문에 가격변화를 더 쉽게 느끼고 있는것 같아요.
이런 고물가 시대에 어떻게 하면 식비를 절약할 수 있을지에 대한 고민 많이 하시죠? 장보기 할 때마다 비싸다.. 이럴바엔 시켜먹지.. 이런생각도 많이 하실거라 생각해요.

 

그래도 외식, 배달음식보다는 식재료 구입으로 집밥을 해먹는게 더 이득이라는거!  어떻게 하면 식비 절약을 쉽게 할 수 있는지 6년간 가계부를 써오며 절약해 온 경험을 가지고 알려드려볼께요.

 

손수차린 집들이 음식

 

 

 

비슷한재료가 들어가는 집밥 만들어 먹기

기본적으로 식비를 절약하려면 집밥을 해야한다는 생각을 가지시면 좋습니다.

아이세명을 키우는 루루네는 외식을 한번하면 기본이 5만원이 넘어요. 저렴한 분식으로 한끼를 해결하려고 해도 분식이 3만원이 넘는 세상이 되었죠.

 

배달음식, 외식보다 집밥이 이득이라고 말하는 이유는 바로 식재료때문인데요. 집밥을 해먹으면 그날 모두 재료가 소진되는게 아니기 때문이에요.

계란을구입해도 10구 중에서 3,4구만 사용하기 때문에 다음날 식재료로 사용할 수 있기 때문이죠. 그런데 외식이나 배달음식을 먹게 되면 먹을때 너무너무 좋은건 사실이지만.. 다음날 먹을 재료가 없어서 또 고민에 빠지게 되더라고요. 그럼 귀찮다고 또 배달.. 배달.. 악순환이 계속되고요. 식비가 자연스레 늘어나게 됩니다.

 

 

 

불고기를 예로 들어볼께요.

대부분 불고기를 구입하시면 마트에서 양념이 되어 있는 양념육으로 구입하는 경우가 많으시죠?

많은양을 저렴히 판다면 그걸 구입하는것도 좋아요! 코스트코에 가면 유명한 불고기양념육이 있는데 누군가 간다면 사다달라고 부탁해보세요. 4만원이 안되는 가격이라 정말 여러가지를 다양하게 만들어 먹을 수 있거든요!

저는 양념육을 구입하기도 하지만 정육점에 가서 불고기감(수입육)으로 좀 넉넉하게 구입하기도 해요. 3근정도요.

한번에 양념해두면 편하니까.. 만들어 두면 다양하게 활용 할 수 있거든요.

 

불고기구이 구워서 상추쌈을 해 먹을 수 있고요

불고기 전골을 해 먹을 수도 있어요. 멸치 육수 만들고 필요한 야채(청경채, 팽이버섯, 대파, 양파)만 구입하면 되겠죠?

사이드로 들어가는 야채들은 대부분 집에 있을 재료들이라 크게 비용이 발생하지 않을거에요.

불고기 주먹밥도 가능해요. 아이들이 있다면 더할나위 없이 좋은 메뉴!! 우동을 곁들여주면 근사한 한끼가 되죠.

불고기 또띠아 드셔보셨나요? 또띠아가 없다면 샌드위치로빵으로도 가능해요. 샌드위치 빵에 상추와 양파, 불고기, 오이 이정도만 넣어주어도 맛난 간식도 되지요.

불고기 비빔밥도 가능하죠? 당근볶고 양파 볶고 계란 후라이 넣어서 싹싹 비벼먹기~!

어때요? 벌써 메뉴가 5가지나 나왔어요! 

 

두부를 구입했다고 한다면

마파두부, 들기름 두부구이, 미소된장국, 두부조림, 두부브로콜리무침 등!!

 

콩나물을 구입했다면

콩나물 국, 콩나물 밥, 콩나물 무침 (매운맛, 안매운맛)

 

구입한 재료가 사용될 수 있도록 일주일 식단을 짠다면 일주일 10만원 살기는 충분히 가능해요^^

 

 

 

온라인 장보기를 할 때는 쿠폰을 무조건 활용하기

요즘 온라인 장보기로 대세인 "오아시스" 아시나요? 저도 정말 잘 이용하는 곳이에요. 유기농, 무농약 등 좋은 식재료를 판매하는 곳인데 저렴하고 새벽배송도 가능하고 쿠폰도 막 뿌리거든요 ㅎㅎ 여기서 안 살 이유가 없어요 ㅎㅎ
3만원 구입하면 5천원을 주고 구입후에 리뷰작성하면 구입 물건당 100원씩 적립도 해줘요. 

할인이 진짜 팍팍 된답니다.

오아시스구경가기

 

 

친구링크를 통해 가입해서 구입하면 5천원을 더 할인 받을 수 있으니 이것도 놓치지 마세요!

오아시스 5천원 할인 더 받으러 가기

 

 

홈플러스나 이마트 같은 대형마트에서 구입할 때는 온라인앱에서 주는 쿠폰들을 꼭꼭 사용하세요!

홈플러스는 즉시배송이라고 익스프레스 매장에서 배송받을 경우 할인되는 할인쿠폰을 자주 날려줘요. 저는 보통 금요일에 홈플러스에서 주문을 하는데요. 그때 주말 쿠폰이랑 할인쿠폰이 많이 나와서 그걸로 할인 받아서 사고있어요.

 

또 하나의 팁은.. 토스를 통해서 홈플러스에 접속 후 구입하면 적립되 되고 할인도 받을 수 있으니 이 부분도 꼭 챙겨보세요!!

 

 

 

장보기하는 장소마다 구입대상 분리하기 

 

제가 사는 곳은 서울 최대 재래시장인 경동시장이 바로 앞에 있어요. 덕분에 저렴하고 신선한 농산물들을 구입할 수 있어요. 거주하는 곳 가까이에 작게라도 시장이 있다면 시장은 꼭 이용해보세요! 일주일치 야채류를 저렴하게 살 수 있어요!

저는 장보기할 때 그 장소가 어디냐에 따라 구입하는 물품이 다르답니다. 대형마트도 제가 애용하는 마트가 따로 정해져 있는데요. 그 이유는 가격이 다르기 때문이에요. 

가격을 비교해보면 제 경험상..비싼순으로 나열하면 롯데마트 > 이마트 > 홈플러스 이렇더라구요.

그래서 온니 홈플러스만...ㅎㅎㅎ

시장은 제철식품 또는 야채류를 구입하고 있고 대형마트는 가공식품, 고기, 과일 등을 주로 구입하고 있어요.

동네마트는 나머지 급하게 필요한 제품들을 구입합니다. 온라인 오픈마켓에서는 필요한데 세일하지 않을때 최저가를 찾아서 구입해요.

 

시장	동네마트	대형마트	온라인 오픈마켓
제철식품 or 야채류	급하게 떨어진 것들	가공식품, 고기, 과일	대형마트에서 세일안하는 제품들

 

 

저의 방법이 조금은 도움이 되었을까요?^^
오늘도 당신의 절약을 응원합니다!!

 

 

 

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